寝るの難しすぎ 私は寝る前に色々考えちゃって眠れないタイプです。 メンタリストDaiGoの本、自分を操る超集中力で言うところのウィルパワーを消費している状態ですね 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016…